Dia das Crianças

Dia das Crianças

Bons hábitos se adquirem desde cedo! Ótimo feriado a todos! #felizdiadascriancas #children #feriado #rest #studioconceitus #leme #copacabanabeach #copacabana #recreiodosbandeirantes #recreio #pilatesparatodos #pilates #bonshabitos #vidasaudavelsempre  #vidasaudavel...
PILATES X GESTAÇÃO

PILATES X GESTAÇÃO

Que o Pilates trabalha c/assoalho pélvico e core todo mundo sabe ou já ouviu falar. Mas além disso, a prática da atividade aumenta a auto estima e a segurança p/a hora do parto. A prática aumenta a produção de serotonina, responsável pela diminuição da ansiedade. Uma...
BOPE sabe o que é bom…

BOPE sabe o que é bom…

Turma de policiais do BOPE tirando proveito dos benefícios do Pilates . Mais flexibilidade,  consciência corporal, força e dinâmica. E você? Precisa de mais algum motivo?...
Pilates no IG @vivaleve. Confira nossas dicas !

Pilates no IG @vivaleve. Confira nossas dicas !

E HOJE tem AULA de pré PILATES no #PILATESLEVE  com a #fisioterapeuta responsável pelo @studioconceitus mostrando ❤️#Alongamento #lombar❤️  B dia . As maiores queixas que recebemos são sobre essas dores na região lombar.  Então vamos lá:  ♥ajoelhar sobre os joelhos (...