Bem vindo ao BLOG da Studio Conceitus
Dia das Crianças
Bons hábitos se adquirem desde cedo! Ótimo feriado a todos! #felizdiadascriancas #children #feriado #rest #studioconceitus #leme #copacabanabeach #copacabana #recreiodosbandeirantes #recreio #pilatesparatodos #pilates #bonshabitos #vidasaudavelsempre ...
O verdadeiro objetivo das posturas invertidas no Pilates
As posturas invertidas são um sucesso entre os praticantes de Pilates. Mas o que Pilates tinha na cabeça quando inventou exercícios em inversão em todos os aparelhos? Ele tinha um grande objetivo que era ensinar e preparar as pessoas para...
Meus joelhos são tortos. E agora?
Meus joelhos são tortos. E agora? O RPG (Reestruturação Postural Global) promove a reestruturação de todos os desvios e deformidades do nosso corpo. Se tem algum desvio de joelhos (geno varo ou valgo= próximo ou afastados) e tem...
Meias personalizadas com anti derrapante
Os fios são de ótima qualidade, com tecnologia que expele o suor. Você irá se surpreender com o acabamento dos nossos produtos! Os modelos são pensados para se adequarem ao estilo do usuário, proporcionando maior conforto com solado antiderrapante. Faça seu pedido...
Uso do gelo na lesão aguda, é realmente eficaz?
Joseph Pilates tratava lesões e entorses de bailarinos , com movimento ! Artigo atual, comprova mais uma vez à eficácia do método Pilates como TRATAMENTO pós trauma ou lesão. Leiam, e entendam o porquê....
Novo Studio Conceitus no Recreio dos Bandeirantes
Venha conhecer nossa nova unidade localizada na Avenida Gilka Machado,2 sala 302. Edifício Comercial Marolinha, em cima da loja Quebra vento. Posto 12 da Praia. Fácil localização, estacionamento tranquilo. Venha fazer Pilates com uma equipe de...
Feliz Páscoa
Dia Internacional da Mulher
Parabéns mulher ! Mulher pilateira, marombeira ,guerreira ,que faz papel de pai e mãe, as trabalhadoras dentro do lar e donas de casa, as trabalhadoras fora do lar.... a todas sem exceção: que tenham um dia maravilhoso! E lembrem-se: não...
Evite lesões e contraturas as acordar pela manhã
Fique atento em como vc se levanta da cama. O "tranco" dado a sua coluna logo ao acordar é responsável por várias contraturas e lesões. Vire o corpo de lado, ainda deitado. Jogue as pernas para fora da cama e ajude com os braços...
PILATES X GESTAÇÃO
Que o Pilates trabalha c/assoalho pélvico e core todo mundo sabe ou já ouviu falar. Mas além disso, a prática da atividade aumenta a auto estima e a segurança p/a hora do parto. A prática aumenta a produção de serotonina,...
Dica da semana
Dica gostosa para o início da semana. Os sucos in natura são excelentes aliados em uma alimentação saudável e equilíbrada. Toda a semana daremos dicas sobre alimentação saudável e prática. São várias combinações com vários propósitos diferentes! Fiquem...
TREINAMENTO FUNCIONAL NO RECREIO
Voltamos com nosso treinamento funcional , dentro do condomínio maramar, no recreio dos bandeirantes. Aulas toda semana as 20h. Precinho especial para você voltar as atividades sem desculpas. Vagas limitadas. Reserve já a sua! Informações pelo...
PROMOÇÕES ATIVAS
