Arquivos health life - Studio Conceitus Pilates

Saiba como tratar dores na coluna sem cirurgias ( tratamento não invasivo)

por Fernanda Elhiage | nov 1, 2016 | Saúde

A maior parte da população sofre c/dores e lesões na coluna. Hérnias de disco, protrusões discais, discos intervertebrais rotos,osteoartrose,espondilolistese,lombalgia,e outras. Um pequeno percentual leva uma vida normal, praticando esportes de alto rendimento...

Insônia

por Fernanda Elhiage | out 18, 2016 | Saúde

Pilates ajuda na auto estima, melhora postura, condicionamento físico,humor, insônia….. Pacientes relatam q sofriam d insônia , e tinham medo d colocar as aulas muito cedo, pois não conseguiam acordar na hora certa. C/1 mês d aula...

Meus joelhos são tortos. E agora?

por Fernanda Elhiage | jun 23, 2015 | Saúde

Meus joelhos são tortos. E agora? O RPG (Reestruturação Postural Global) promove a reestruturação de todos os desvios e deformidades do nosso corpo. Se tem algum desvio de joelhos (geno varo ou valgo= próximo ou afastados) e tem...

Uso do gelo na lesão aguda, é realmente eficaz?

por Fernanda Elhiage | jun 22, 2015 | Saúde

Joseph Pilates tratava lesões e entorses de bailarinos , com movimento ! Artigo atual, comprova mais uma vez à eficácia do método Pilates como TRATAMENTO pós trauma ou lesão. Leiam, e entendam o porquê....