WATSU é o resultado da combinação de water (água) e de shiatsu (terapia oriental para o equilíbrio físico e energético do corpo). Uma atividade irresistível, realizada na piscina. Você não precisa mover um dedo, tudo acontece por conta do professor.
O WATSU foi criado na década de 80 pelo terapeuta norte-americano Harold Dull, mas a técnica só chegou no Brasil em 1997.
O WATSU normalmente é realizado duas a três vezes na semana, em sessões de 40 minutos. O fisioterapeuta massageia pontos de tensão e os meridianos (pontos energéticos do corpo).
A confiança é uma das bases da terapia. Com a ajuda da água, da respiração, dos movimentos suaves de alongamento e desbloqueio dos pontos de tensão muscular, é possível chegar a um estado de relaxamento profundo.
A integração com o profissional no momento da terapia é tão grande que você sente como se estivesse no útero materno. Por isso, não há necessidade de saber nadar, já que o professor oferece apoio dentro da piscina. Além de uma massagem, o terapeuta também faz alongamentos c/o paciente.
WATSU é indicado para:
• Fibromialgia;
• Acidente Vascular •Cerebral (AVC);
• Depressão;
• Estresse;
• Ansiedade;
• Síndrome do Pânico;
• Reumatismo;
• Artrite;
• Artrose;
• Insônia;
• Enxaqueca, originada por tensão muscular e estresse.
• Quadros de dores no corpo ou coluna
• 3ª idade
• Crianças com hiperatividade
• Gestantes
👉🏻 Quem deve procurar o WATSU?
🔹 Não é preciso estar doente ou estressado p/fazer uma sessão de WATSU.
🔹 A técnica é indicada a pessoas de todas as idades.
🔹 Gestantes só c/ autorização do seu obstetra.
Com o watsu, você vivencia um momento de harmonização e meditação. A água faz c/que a noção de limite e forma do corpo sejam alteradas, promovendo mais relaxamento.
As sessões de watsu baseiam-se no trabalho de resistência muscular localizada, no aquecimento das articulações, em alongamentos e correções de postura etc. O alongamento é realizado suavemente. A vantagem é que na água o relaxamento muscular é mais profundo do que o realizado convencionalmente.
O que o WATSU pode proporcionar:
♦Alivia tensões físicas e emocionais;
♦Melhora a flexibilidade e mobilidade articular;
♦Contribui p/o aumento da circulação;
♦Reduz o estresse;
♦Melhora a qualidade do sono
♦Melhora marcha e equilíbrio
Atendemos em seu prédio ou residência que possua piscina. Somente com hora marcada.
Sinta essa experiência.
Agendamentos pelo telefone (21) 99109-1757 ou por E-Mail (Clique no botão abaixo).
