por Alexandre Alencar | abr 4, 2011 | Pilates
Um estudo apresentado no Congresso Europeu de Obesidade realizado em maio de 2009 na Holanda mostrou que pessoas obesas e acima do peso que se exercitam regularmente na plataforma vibratória, em combinação com uma dieta adequada, tem melhores resultados a longo prazo...
por Alexandre Alencar | abr 4, 2011 | Pilates
O conceito científico da estimulação neuromuscular por vibração foi desenvolvido na década de 80, na antiga União Soviética, com o propósito de combater a perda de densidade óssea e massa muscular em astronautas durante a permanência deles em atmosfera sem força...
por Alexandre Alencar | mar 31, 2011 | Pilates
TREINAMENTO SUSPENSO NO MÉTODO PILATES EM BREVE : PST NO STUDIO CONCEITUS !!!! O PST é um sistema de treinamento que faz uso do peso corporal, permitindo centenas e exercícios funcionais, para pessoas de todos os níveis de habilidade e condicionamento...
por Alexandre Alencar | nov 19, 2010 | Pilates
JUMP PILATES A QUEIMA CALÓRICA DO JUMP (CAMA ELÁSTICA) , ASSOCIADA AO ALONGAMENTO E O FORTALECIMENTO MUSCULAR DO PILATES.AULAS EM DUPLAS. MONITORADAS E ORIENTADAS POR UM FISIOTERAPEUTA.PREPARE-SE PARA O VERÃO !!!VENHA CONFERIR !...
por Alexandre Alencar | nov 18, 2010 | Pilates
Por que a aula de Pilates é cara?
por Alexandre Alencar | nov 3, 2010 | Pilates
A PhysioPilates conseguiu uma entrevista dada por Joseph à revista Redaers Digest feita por Marie Beynon Ray em outubro de 1934, veja abaixo trechos desta entrevista:“Eu me encontrei com uma velha conhecida outro dia que eu não via há dois anos, e quase passei direto...
